Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2021
|
103,3 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 40,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1660 kcal
|
Gras: 85,81g | Prot: 112,80g | Carb: 110,09g.
Colazione: Скит Майонез Провансаль 67%, Табрис Шашлык Свинина Шея, Вареное Яйцо, Поджаренный Белый Хлеб, Bonvida Топпинг Карамельный, Сарафаново Молоко 2,5%, Сыр Маасдам, Aroy-D Кокосовое Масло. Pranzo: Zuegg Конфитюр Экстра из Слив, Салат из Помидоров и Огурцов, Йола Отбивная из Мяса Индейки. Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, Йола Отбивная из Мяса Индейки. Snacks/Altro: Банан, Большая Кружка Молоко 2,5%. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alenalayer
|