Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2021
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76,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2274 kcal
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Gras: 59,35g | Prot: 140,09g | Carb: 283,49g.
Pranzo: Italiamo Salsa di Pomodoro Ciliegino, Esselunga Ricotta Equilibrio, Garofalo Mafalda Corta Integrale, Grana Padano Grana Padano. Cena: Cirio Sughi Rustici, Ragù di Montagna, Bocon Gnocchi, del Campo Hamburger, Coop Pecorino Romano, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. Snacks/Altro: Fage Yogurt Greco Total 0%, Pavesini Pavesini al Cacao, Myprotein Impact Whey Protein [Coconut], Prozis Instant Oats, Novi Crema Novi 45% Nocciole, Esselunga Albume d'uovo Pastorizzato. Di più...
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Aumentando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di C4Dado
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