Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2021
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55,6 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 55,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1641 kcal
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Gras: 59,61g | Prot: 98,99g | Carb: 192,22g.
Colazione: Misura Biscotti con Cacao e Riso Soffiato, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Pranzo: Banana, Carote, Zucca, Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Parmareggio Parmareggio Snack, Noci, Bonduelle Songino , Lamponi, More, Ananas, Olio Extra Vergine di Oliva, Bresaola, Funghi. Snacks/Altro: Banana, More, Lamponi, Kinder Cioccolato, Noci. Di più...
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1860 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 20 minuti, Crossfit - 44 minuti, Apple Health - 21 ore e 56 minuti. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Eleonoralav95
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