Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2021
|
61,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
902 kcal
|
Gras: 24,33g | Prot: 101,65g | Carb: 69,56g.
Colazione: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Чай с Молоком, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, La Pina Арахисовая Паста, Черная Смородина, Банан. Pranzo: Гречка Отварная, Магнит Авокадо, Красные Помидоры, Тунец в Воде (Консервы). Cena: Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alinka110586
|