Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2021
|
45,2 kg
Perso fino ad ora: 19,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
973 kcal
|
Gras: 18,47g | Prot: 51,19g | Carb: 154,69g.
Colazione: Esselunga Bio Mix di Semi, Fage Yogurt Greco Total 0%, Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato, Fuchs Fiocchi di Avena Extra Fini. Pranzo: Zucchine Bollite, Arance, Esselunga Riso Basmati. Cena: Esselunga Spinaci in Foglia Surgelati, Melinda Mela Renetta, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Grana Padano Grana Padano, Cipolle, Noce Moscata, Uovo. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di rooxy4
|