Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2021
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76 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2045 kcal
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Gras: 55,14g | Prot: 140,10g | Carb: 239,50g.
Colazione: Nutella Nutella, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Maple Joe Puro Sciroppo d'acero, Farina Integrale, Fage Yogurt Greco Total 0%, Albume d'uovo. Pranzo: Lindt Noccior Extra Fondente 72%, Mela, Aceto Balsamico, Misura Crackers Integrali Fibrextra, Bresaola. Cena: Haribo Coccodrì, Zuegg Marmellata Fragole Zero Zuccheri Aggiunti , Esselunga Fette Biscottate Integrali, Vergani Colomba Classica, Misura Crackers Integrali Fibrextra, Asparagi, Uovo, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi. Snacks/Altro: Kraft Sottilette Light, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Esselunga Equilibrio Pane Morbido Proteico, Zuegg Marmellata Fragole Zero Zuccheri Aggiunti , Esselunga Fette Biscottate Integrali. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di sad_sadler
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