Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2021
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86,1 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1590 kcal
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Gras: 75,70g | Prot: 86,17g | Carb: 121,80g.
Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate, Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici, Centrale del Latte di Roma Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Buitoni Crostino con Farina Integrale, Conad Insalata Classica, Rio Mare Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato. Cena: Tavernello Vino Rosso, Olio d'oliva, Buitoni Crostino con Farina Integrale, Polpettone di Carne di Manzo. Snacks/Altro: Mandarino. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ayamel64
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