Diario di roberto_DIESEL, 08 apr 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2021
101,1 kg Perso fino ad ora: 31,6 kg.    Rimanenti: 6,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2887 kcal Gras: 88,91g | Prot: 136,42g | Carb: 341,76g.   Colazione: Cannella, Fin Carrè Cioccolato Fondente 74%, Latteria Latte Free From Lattosio, Crownfield Fiocchi d'avena, Milbona Yogurt Colato Greco Vaniglia, PCD Burro di Arachidi. Pranzo: Limone, Gastronomia di Mare Filetto di Salmone Norvegese, Patate, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini. Cena: Vino Rosso da Tavola, Italiamo Puttanesca, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Nonna Mia Gnocchi di Patate. Di più...
4405 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di roberto_DIESEL


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