Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2021
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83,6 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1602 kcal
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Gras: 49,84g | Prot: 175,67g | Carb: 103,14g.
Colazione: Yamamoto Iso-Fuji Gourmet Choco , Iafstore Farina di Avena Gusto Biscotto, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Petto di Pollo, Carne, Wasa Integrale. Cena: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Wasa Integrale, Vivi Verde Coop Seitan alla Piastra. Snacks/Altro: Ristora Caffè & Ginseng, Grana Padano Grana Padano, Casalini Cornetto Integrale al Miele, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Musu16
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