Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2021
|
72,1 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1491 kcal
|
Gras: 34,01g | Prot: 118,06g | Carb: 201,97g.
Colazione: Zymil Latte Alta Digeribilità, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Pranzo: Calamari, Scotti Riso Basmati. Cena: Lindt Cioccolato Fondente 78%, Dreher Birra, Gamberetto Cotti. Snacks/Altro: Conad Fetta Biscottata, Certossa Crostini Integrali, Lidl Dessert Proteico Vaniglia, Merivio Scamorza Affumicata, Buitoni Crostino Integrale , La Fattoria Prosciutto Cotto Nostrano ALTA QUALITÀ. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di perseo73
|