Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2021
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62,9 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1852 kcal
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Gras: 59,28g | Prot: 106,21g | Carb: 227,50g.
Colazione: Marmellata mandarini, Philadelphia Protein, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Certossa Fette Biscottate Integrali, Caffè Espresso. Pranzo: Fragole, More, Fiorani Tartare, Virgilio Grana Padano Grattugiato Fresco, Uovo, Zucchine, Tre Mulini Spaghetti Integrali. Cena: Naturviva Verze Cotte, Freschi di Campo Puntarelle, Patate Dolci, Zucchine, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra). Snacks/Altro: Zucca Delica, Shortcake fragola. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di CateC1974
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