Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2021
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72,4 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1546 kcal
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Gras: 59,57g | Prot: 133,55g | Carb: 101,18g.
Colazione: Zymil Latte Alta Digeribilità, Feeling Ok Plumcake. Pranzo: Lenticchie Cotte, Gamberi Cotti, Calamari, Twix Twix (25g), Prozis Lean Burger Buns Multigrain. Cena: Scottona Tagliata di Bovino Adulto. Snacks/Altro: la Finestra Sul Cielo Chips di Verdura Bio Carota,Pastinaca e Barbabietola, Myprotein Protein Biscuit, Conad Emmental Francese, Mela, WHY Perfect Whey. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di perseo73
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