Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2021
|
62,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1956 kcal
|
Gras: 62,69g | Prot: 132,41g | Carb: 216,40g.
Colazione: Amo essere Biologico Latte di Avena, BPR Fiocco d'avena Baby Coccobello!, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Couscous, Pane Integrale, Scalogno o Cipollotti, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca. Cena: Patate (Polpa, Salate, Bollite), Petto di Pollo. Snacks/Altro: Torta Salata Ricotta e Spinaci, Foodspring Shape Shake. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ecccetera
|