Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2021
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55,2 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1386 kcal
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Gras: 65,04g | Prot: 57,47g | Carb: 138,48g.
Colazione: Gullón Gallette di Mais con Cioccolato Fondente, Caffè Espresso. Pranzo: Vivo Meglio Gallette di Riso, Polpette Fritte, Vivo Meglio Gallette di Mais, Uovo Sodo, Foglia Verde Insalata Mista. Cena: Fanta Aranciata, McDonald's Gran Crispy McBacon. Snacks/Altro: Save Peanut Butter Sugar Less, Vivo Meglio Gallette di Riso. Di più...
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1770 kcal
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Esercizio:
Tappeto - 1 ora e 28 minuti, Riposare - 14 ore e 32 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di carmen180
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