Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2021
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67 kg
Perso fino ad ora: 18 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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983 kcal
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Gras: 34,22g | Prot: 39,33g | Carb: 130,06g.
Colazione: Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Pranzo: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Portakal, Ev Yapımı Yoğurt, Elma. Snacks/Altro: Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Kepekli, İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jale64
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