Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2021
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56,4 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1029 kcal
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Gras: 21,56g | Prot: 81,91g | Carb: 127,54g.
Colazione: Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Caffè (Espresso), Dolciando & Dolciando Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Kalos Yogurt Greco 0%, Almaverde Bio Farina di Avena Integrale, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato . Pranzo: Polenta al Forno o Bollita, Finocchio. Cena: Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra), Carote. Snacks/Altro: Cono Gelato, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di CiuliCiulia
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