Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2021
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60,3 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1463 kcal
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Gras: 59,08g | Prot: 96,99g | Carb: 129,24g.
Colazione: Yakult Yakult Plus, Melinda Mela, Torta al caffè. Pranzo: Fragole, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Asparagi. Cena: Ricotta (Latte Intero), Mutti Salsa di Datterini, Schreder Pane Alla Segale Integrale, Mioorto Songino , Esselunga Olio Extravergine di Oliva. Snacks/Altro: Nutella Biscuits, Noberasco Noci. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di #marinella
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