Diario di ali_timis, 09 apr 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2021
90,6 kg Perso fino ad ora: 14,4 kg.    Rimanenti: 5,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2779 kcal Gras: 139,28g | Prot: 77,13g | Carb: 278,93g.   Cena: Coop Piadina all'olio Extravergine di Oliva , Frittata di Uova o Uovo Strapazzato, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Verdure, Picard Zuppa di Farro e Orzo con Legumi, Conad Zuppa con Orzo, Farro e Legumi, Lindt Cioccolato Fondente 70%. Di più...
3919 kcal Esercizio: Rastrellare - 6 ore, Riposare - 10 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di ali_timis


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