Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2021
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68,1 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1721 kcal
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Gras: 58,63g | Prot: 63,71g | Carb: 247,58g.
Colazione: Zuegg Marmellata Frutti di Bosco 100% da Frutta, Equilibra Barretta Protein 35%, Nutella Nutella, Yogurt Greco, Premier BCAA High, Caffè Zuccherato, Lidl Bocconcino Cereali e Semi. Pranzo: Caffè Espresso, Banana, Risotto al Formaggio. Cena: Pizza Italia Calzone al Prosciutto Cotto. Snacks/Altro: Semi Vuoi Semi di Sesamo, Yogurt Greco, Zuegg Marmellata Frutti di Bosco 100% da Frutta. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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