|
бассейн, работа
|
99 kg
Perso fino ad ora: 44,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1390 kcal
|
Gras: 58,06g | Prot: 113,62g | Carb: 106,52g.
Colazione: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Свекла Вареная, ВкусВилл Слива Свежезамороженная, Свинина Тушеная, Гречка Отварная. Pranzo: Перекресток Чернослив без Косточки, Свекла Вареная, Магнит Яйцо Варёное , ВкусВилл Оливки Зелёные с Косточкой, Хек Отварной. Cena: Магнит Яйцо Варёное, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Оливки Зелёные с Косточкой, Хек Отварной. Di più...
|
|
2362 kcal
|
Esercizio:
работа - 12 ore, бассейн - 35 minuti, Riposare - 3 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di irina5177
|