Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2021
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71,6 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1736 kcal
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Gras: 46,43g | Prot: 113,10g | Carb: 170,55g.
Colazione: Hero Marmellata Light Fragole, Mela, Coop Cioccolato Fondente Extra, Scotti Gallette di Riso , Coop The Verde. Spuntino Mattutino: Prozis Xtreme Whey 100% Whey Protein. Pranzo: Mela, Tonno in Scatola, Salmone Norvegese Affumicato, OK Bio Gallette di Mais. Spuntino Pomeridiano: Biscotti Frollini, Peroni Birra Nastro Azzurro. Cena: Coop Colomba Classica, Montenegro Amaro, Vino Rosso da Tavola, Carote Bollite, Patata Bollita, Lesso. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di mistet150molla
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