Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2021
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50 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1381 kcal
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Gras: 48,41g | Prot: 95,08g | Carb: 142,56g.
Colazione: Noci, Fragole, Albume d'uovo, Ecor Farina di Riso Integrale, Annoni Farina di Grano Saraceno, Foodspring Vegan Protein Cioccolato, Orasi Latte di Noce. Pranzo: Pane super, Olio Extra Vergine di Oliva, Alce Nero Miglio Decorticato, Albume d'uovo. Cena: Esselunga Coste, Pesce Spada, Pane super. Snacks/Altro: Foodspring Vegan Protein Cioccolato, Albume d'uovo, Ecor Farina di Riso Integrale, Annoni Farina di Grano Saraceno, Noci, Kiwi, Noci Pecan. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di melissa. c
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