Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2021
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62,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1196 kcal
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Gras: 38,68g | Prot: 100,02g | Carb: 105,56g.
Colazione: Myprotein Gluten Free Rolled Oats, Land Yogurt Intero Bianco. Pranzo: Aia Tagliata di Petto di Pollo, Meteora Feta Greca, Albume d'uovo, Ortomio Lenticchie Lessate. Cena: Albume d'uovo, Ibis Prosciutto Crudo Light, Baguette. Snacks/Altro: Avocado, Baguette, Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente 75%. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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