Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2021
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66,9 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1430 kcal
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Gras: 30,51g | Prot: 135,64g | Carb: 145,16g.
Colazione: Milbona Skyr Pur, Dr. Oetker Kirschgrütze, Harry Eiweißbrot, Mühlenhof Vegane Mühlen Salami Klassisch. Pranzo: Freshona Geschälte Tomaten, Eisbergsalat, Tomaten, Rote Paprika, Olivenöl, Gurke (mit Schale), Kidneybohnen (Dose), Vegan Leben Soja Hack . Snacks/Altro: Be-Kind Protein Crunchy Peanut Butter. Di più...
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1925 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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