Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2021
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62,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1203 kcal
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Gras: 39,76g | Prot: 101,11g | Carb: 103,87g.
Colazione: Esselunga Cioccolato Fondente 75%, Tre Marie Colomba Tradizionale. Pranzo: My Bio Triangolini di Mais e Grano Saraceno , Aia Tagliata di Petto di Pollo. Cena: Myprotein Impact Whey Protein Mocha, Land Yogurt Greco 0% , Euroverde Passato di Zucchine e Patate, Aia Tagliata di Petto di Pollo. Snacks/Altro: Conad Nocciole Sgusciate, Baguette, Avocado. Di più...
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94 kcal
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Esercizio:
Camminata 6,5km/h - 30 minuti, Apple Health - 23 ore e 30 minuti. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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