Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2021
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75,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2453 kcal
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Gras: 119,62g | Prot: 156,83g | Carb: 192,75g.
Colazione: Primia Polpa di Frutta Mela , Platano. Pranzo: Prosciutto Cotto, Aroy-D Latte di Cocco, Uovo, Pedon Farina di Riso, Gallinella. Cena: Aroy-D Latte di Cocco, Parma Prosciutto Crudo, Burro, Uovo. Snacks/Altro: Cacao in Polvere (non Zuccherato), Banana ( Valori Mypersonaltrainer ), Sammontana Amando Biscotto. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ibrachicco
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