|
435-45-120
|
72,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2269 kcal
|
Gras: 35,35g | Prot: 114,16g | Carb: 358,84g.
Colazione: Peanut Butter Smooth Prozis MIO, Dessert Proteico Gusto Cioccolato Milbona MIO, Marmellata Santa Rosa Albicocche MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO. Pranzo: Piselli Surgelati Smart MIO, Sale MIO, Petto di Pollo MIO, Esselunga Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Tuc Crisp MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Filetti di Merluzzo Cape Hake MIO, Sale MIO. Snacks/Altro: Pane Ciabatta MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alohaerba92
|