Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2021
|
62 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1388 kcal
|
Gras: 68,52g | Prot: 65,84g | Carb: 130,77g.
Colazione: Хлеб Бородинский, Хлеб Черный, Межениновская Птицефабрика Колбаса Полукопченая Ветчинно-Рубленая, Капучино, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Хлеб Бородинский, Яйцо. Cena: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Французский Салатный Соус, Простоквашино Сметана 15%, КПК Сосиски Молочные, Картофель Отварной. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ninel.
|