Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2021
|
68 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1686 kcal
|
Gras: 83,55g | Prot: 70,38g | Carb: 157,30g.
Colazione: Бургер Кинг Чикенбургер, Protein Rex Пирожное Протеиновое Ламингтон Молочный. Pranzo: Cheeseberry Чизкейк Нью-Йорк с Клубникой, Молния Салат с Капустой Витаминный, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Гречка Отварная. Cena: Valio Сливки для Кофе 10%, Невские Берега Полуфабрикат Воздушный "Легкость", Protein Rex Flap Jack Клюквенный, Дикси Креветки Отборные Мореслав. Di più...
|
Calando 1,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lask-ludmila
|