Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2021
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60,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1849 kcal
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Gras: 77,84g | Prot: 122,40g | Carb: 163,78g.
Colazione: Benesì Coop Muesli con Fiocchi di Avena, Semi di Lino, Semi di Zucca e Frutta, Bella Vita Yogurt Bianco senza Lattosio, Torta mele. Pranzo: Coop Pangrattato, Zucchine, Lidl Fettine di Lonza di Suino. Cena: Rana Gnocchi Ripieni Prosciutto e Mozzarella, Mila Burro senza Lattosio. Snacks/Altro: Despar Arachidi Giant Special, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Mint Stevia. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di stipyna
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