Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2021
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85,7 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1498 kcal
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Gras: 59,07g | Prot: 87,98g | Carb: 150,83g.
Colazione: Centrale del Latte di Roma Latte Parzialmente Scremato, Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici, Mulino Bianco Fette Biscottate ai Cereali. Pranzo: Cipressi in Chianti Pollo Arrosto Affettato , Piadina. Cena: Dimmidisì Vellutata di Ceci, Benesì Coop Crackers, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Vitello. Snacks/Altro: Novi Cioccolato Fondente Extra, Mandorle, Kiwi, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di ayamel64
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