Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2021
|
46,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1688 kcal
|
Gras: 53,18g | Prot: 85,26g | Carb: 223,13g.
Colazione: Coop Gocce di Cioccolato al Latte, Brunico Yogurt Cremoso, Avena. Pranzo: Bresaola, Zucchine Cotte (da Fresche), Scotti Riso Oro Classico. Cena: Invernizzi Stracchino , Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Esselunga Svizzere Classiche di Vitello. Snacks/Altro: Ferrero Roche Rocher, Realforno Amaretti Morbidi, Coop Cioccolato Fondente Extra, Banana, Mele (senza Buccia). Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alice9176
|