Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2021
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113,8 kg
Perso fino ad ora: 31,2 kg.
Rimanenti: 26,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1491 kcal
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Gras: 60,91g | Prot: 51,38g | Carb: 194,57g.
Colazione: Sterzing Yogurt Magro alla Vaniglia, More, Mirtilli, Fragole, Seitenbacher Carbs 19.0. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Riso Basmati, Cipolle, Peperoni Gialli Dolci. Cena: Nuova Terra Semi di Sesamo, Uovo Sodo, Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Pomodori Datterini, Mandorle, Cipolle Rosse, Spinaci Cotti (da Freschi). Snacks/Altro: Patata Bollita, Pistacchi, Anacardi, Mela, Fragole, More, Mirtilli, Landliebe Jogurt Vaniglia. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di greedy on a diet
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