Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2021
|
64,6 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1895 kcal
|
Gras: 84,31g | Prot: 102,55g | Carb: 185,98g.
Colazione: Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Masło, Pomidory, Rzodkiewka, Żółta Papryka, Nasiona Siemienia Lnianego, Chleb Żytni, Jajko. Pranzo: Ogórek (ze Skórką), Pilos Fromello Śmietankowy, Sonko Lekkie Razowe, Mlekpol Mleko 3,2%, All Nutrition Odżywka Białkowa. Cena: Bajaderka, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Ziemniaki Smażone, Sałata, Bieluch Jogurt Naturalny Nadbużański , Panierowany Smażony Łupacz. Snacks/Altro: Jabłko, Marchewki, Tentor Bób Chips Solony, Chleb Biały, Danone Actimel Malinowy, Herbapol Dżem Wiśniowy, KFD Masło Orzechowe z Nerkowców, Placki Serowe, Mlekpol Mleko 3,2%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Kaszojed
|