Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2021
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55,8 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1677 kcal
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Gras: 66,91g | Prot: 157,13g | Carb: 99,74g.
Colazione: Myprotein 乳清蛋白粉, 黑咖啡, 全家 夯地瓜, 全家 茶葉蛋(全家). Pranzo: 紅茶, 卜蜂 無骨香雞排, 水煮蛋, Myprotein 乳清蛋白粉, 花椰菜, 豬里肉(全塊,瘦肉). Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Julia-yeh
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