Diario di Julia-yeh, 12 apr 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2021
55,8 kg Perso fino ad ora: 0,4 kg.    Rimanenti: 10,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1677 kcal Gras: 66,91g | Prot: 157,13g | Carb: 99,74g.   Colazione: Myprotein 乳清蛋白粉, 黑咖啡, 全家 夯地瓜, 全家 茶葉蛋(全家). Pranzo: 紅茶, 卜蜂 無骨香雞排, 水煮蛋, Myprotein 乳清蛋白粉, 花椰菜, 豬里肉(全塊,瘦肉). Di più...
1344 kcal Esercizio: 走路 - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 2,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Julia-yeh


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