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Pre mestruazione
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63,3 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1856 kcal
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Gras: 53,04g | Prot: 64,57g | Carb: 278,38g.
Colazione: Nestlé Orzoro Solubile Orzo e Cacao, Caffè (Espresso), ManuSol Aktiv Flakes Cioccolato, Fiocchi d'Avena. Pranzo: Arance, Naturella Formaggio Fresco senza Lattosio, Patate, Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva Integrale, Riso. Cena: Zespri Kiwi Green, Mela Annurca, Formaggio Camembert, Decò Crackers Integrali, Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva Integrale, La Fattoria Bresaola, Lenticchie. Snacks/Altro: Di Leo Come Fattincasa, Chiquita Banana. Di più...
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1775 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Vale Ria.
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