Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2021
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50,3 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1223 kcal
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Gras: 33,89g | Prot: 37,04g | Carb: 203,59g.
Colazione: Pere Abate, Mulino Bianco Biscotti Gran Cereali, Arance, Kiwi. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, De Cecco Pasta Integrale , Cavolfiore, Pane Integrale, Fagioli (senza Sale, Cotti, Bolliti), Broccoli. Cena: Pane Integrale, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni, Melanzana. Snacks/Altro: Melinda Mela. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di debonispaolopio1982
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