Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2021
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93,7 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2553 kcal
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Gras: 121,01g | Prot: 166,06g | Carb: 222,88g.
Colazione: Pringles Original Potato Crisps, Jalapeno Peppers , Sargento Sliced Pepper Jack Cheese, Dickey's Barbecue Brisket, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. Pranzo: Quest Cookies & Cream Protein Bar, Cosmic Crisp Apple, Gordo's Gordos Hot Cheese Dip, Sunbeam Hamburger Bun, Ground Beef (75% Lean / 25% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small). Cena: Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Beef Brisket, White Bread , Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Yellow Cake (with Vanilla Frosting). Di più...
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Aumentando 11,4 kg a Settimana
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 Commenti
Sunday Funday makes for a great gym day. ;)
12 apr 21 da utente: davidsprincess
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12 apr 21 da utente: -Diablo
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Storia del Peso di -Diablo
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