Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2021
|
69,2 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1813 kcal
|
Gras: 69,51g | Prot: 84,92g | Carb: 226,40g.
Colazione: Semi Essiccati di Sesamo Intero, Selex Miele Acacia, Caffè Zuccherato, Premier BCAA High, Yogurt Greco, Bauli Colomba Classica. Pranzo: Banana, Caffè Zuccherato, Risotto al Formaggio. Cena: Arbi Frutti di Mare, Lindt Cioccolato Fondente 70%, Arance, Coop Mozzarella Panetto, il Cavalcatore Pecorino Primo Sale, Lidl Baguette. Snacks/Altro: Myprotein The Whey Chocolate. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
|