Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2021
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64,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2064 kcal
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Gras: 52,93g | Prot: 160,47g | Carb: 217,19g.
Colazione: Kiwi, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Watt Farina D Avena. Pranzo: Prosciutto Crudo, Riso Bianco, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta). Cena: Ardea Merluzzo Decapitato, Vivo Meglio Fusilli Integrali. Snacks/Altro: Uovo Strapazzato (Intero, Cotto), Pizzetta Sfoglia. Di più...
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1720 kcal
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Esercizio:
Riposare - 16 ore, Lavoro - 2 ore, Dormire - 6 ore, Apple Health - 0 minuti. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lu.Ca.82
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