Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2021
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62,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1169 kcal
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Gras: 37,16g | Prot: 101,68g | Carb: 103,93g.
Colazione: Milkeria Yogurt Greco 0%, Myprotein Gluten Free Rolled Oats. Pranzo: Conad Nocciole Sgusciate, Ortomio Ceci Lessati, Aia Macinato di Fesa di Tacchino. Cena: Avocado, Consilia Riso Parboiled, Gran Mare Tonno al Naturale. Snacks/Altro: Gran Casale Grana Padano, Daily Life Protein Chips American Barbecue. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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