Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2021
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98,3 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 20,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1244 kcal
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Gras: 32,81g | Prot: 87,05g | Carb: 148,93g.
Colazione: Pan, Hacendado Jamón Cocido Extra Bajo en Grasa. Pranzo: Hacendado Atún Aceite Girasol Escurrido, Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Alubia Blanca Cocida, Pepino (Pelado), Cebollas, Tomates, Mercadona Ensalada Mezcla Gourmet. Dopo Pranzo: Hacendado Jamón Cocido Extra Bajo en Grasa, Pan. Cena: Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechuga de Pollo a la Plancha, Frambuesas, Papa Cocida, Judías Verdes. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di jordibuseros
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