Diario di roberto_DIESEL, 13 apr 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2021
100,7 kg Perso fino ad ora: 32 kg.    Rimanenti: 5,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2748 kcal Gras: 83,14g | Prot: 131,19g | Carb: 301,95g.   Colazione: Caffè Espresso, Latteria Latte Free From Lattosio, Caffè Macchiato, Belbake Aroma per Dolci, Selezione Natura Cocco Essiccato Raspato, Dolciando & Dolciando Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Lidl Dessert Proteico Vaniglia, Pavesi Pavesini, Pavesini Pavesini al Cacao. Pranzo: Kania Dressing Erbette, Certossa Pan Bauletto Integrale, Campo Largo Fagioli Cannellini, Freshona Champignons in Slices, Freshona Piselli Finissimi, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Uovo. Cena: Certossa Pan Bauletto Integrale, Deluxe Girasoli al Pesce Spada, Italiamo Amatriciana, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Vino Rosso da Tavola. Snacks/Altro: Banana, Lidl Noci del Brasile. Di più...
4295 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 5,6 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di roberto_DIESEL


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