Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2021
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83,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1836 kcal
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Gras: 67,83g | Prot: 196,96g | Carb: 94,25g.
Colazione: Delikat Cornflakes Fiocchi di Mais, Conad Noci Sgusciate, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Yamamoto Iso-Fuji Gourmet Choco. Pranzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina), Auchan Olio Extravergine di Oliva , Petto di Pollo, Carne. Cena: Grana Padano Grana Padano, Bonduelle Iceberg, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Vivi Verde Coop Seitan alla Piastra . Snacks/Altro: Danone Hipro Mirtillo, Wasa Integrale, Ristora Caffè & Ginseng, Valsoia Gallette di Riso Integrale. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Musu16
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