Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2021
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55,9 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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Calando 0,2 kg a Settimana
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 Commenti
Bonjour et bravo pour cette perte de poids 👏👏.
Besoin de vos conseils svp.
Je perds pas. Le matin quoi manger jsuis affamée vers 8h30.je me lève très tôt. Et je prends sois 1 banane café où 30g de pain avec 50g de fromage.. Sincèrement je sais pas quoi manger pas trop le temps. Bref. 🙄😢.
Et le midi.
Proteine 100g
Féculents 59g
Légumes 100g.
Le soir plutôt léger..
Merci d'avance de me guider. 😉😉😉
13 apr 21 da utente: lilou 77
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Storia del Peso di Nat Fs
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