Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2021
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82,3 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1175 kcal
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Gras: 63,46g | Prot: 88,30g | Carb: 66,59g.
Colazione: Adez Latte di Mandorla, Avena, Banana, Uovo Sodo, Pancetta, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Uovo all'occhio di Bue. Pranzo: Conad Mozzarella, Zucchine, Sugo fatto in Casa di Carne e Verdure. Cena: Zucchine, Mozzarella, Uovo, Fragole, PBN Whey Protein Isolate, Banana, Adez Latte di Mandorla. Snacks/Altro: Ciccioli, Pizzetta Sfoglia. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di leibys
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