Diario di Davide841, 13 apr 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2021
76,5 kg Perso fino ad ora: 3,5 kg.    Rimanenti: 76,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2683 kcal Gras: 105,47g | Prot: 154,46g | Carb: 272,20g.   Colazione: Cornetto alla Marmellata. Pranzo: Conad Piacersi Mozzarella Light, Conad Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Petto di Tacchino al Forno. Cena: Buitoni Crostino Dorato, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Pane Bianco, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Parmareggio Parmareggio Snack. Snacks/Altro: Misura Cornetto Privolat Albicocca, Conad Fiocchi di Latte Piacersi, Misura Cornetto Privolat all'albicocca, Parmareggio Parmareggio Snack, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Aia Tacchino Cotto al Forno. Di più...
1832 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Aumentando 0,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Davide841


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