Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2021
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63,1 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1850 kcal
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Gras: 49,39g | Prot: 84,35g | Carb: 260,68g.
Colazione: Fiocchi d'Avena, ManuSol Aktiv Flakes Cioccolato, Caffè (Espresso), Nestlé Orzoro Solubile Orzo e Cacao. Pranzo: Barilla Penne Rigate senza Glutine, Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva Integrale. Cena: Le Bon Cioccolato Fondente 75%, Mela Annurca, Zespri Kiwi Green, Coop Pane a Fette senza Glutine, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Pane tipo Rosetta, Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva Integrale, Zucchine Grigliate. Snacks/Altro: Chiquita Banana, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Vale Ria.
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