Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2021
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82 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2177 kcal
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Gras: 55,08g | Prot: 182,62g | Carb: 223,50g.
Colazione: Molino Rossetto Farina d'avena, Albume d'uovo. Pranzo: Chef Panna da Cucina, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate . Cena: Pane Integrale, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Snacks/Altro: Parmigiano (in Pezzi), Prosciutto Crudo, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Conad Yogurt Greco 0% Mirtillo, Novi Nero Nero 88%. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di BlackMamba1987
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