Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2021
|
47,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
824 kcal
|
Gras: 31,51g | Prot: 32,52g | Carb: 100,29g.
Colazione: 파리바게트 호밀 샌드위치, 채담 참숯란, 매일 아몬드브리즈 오리지널. Pranzo: 발사믹식초, 엑스트라 버진 올리브 오일, 빨간 토마토, 야채샐러드 (드레싱없이), 파프리카, 아보카도, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살. Snacks/Altro: 청우 모나카, 시루떡. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|